Індекс ситості
від: Валентина 2023/12/23
Харчовий індекс, який показує, як довго їжа втамовує ваш голод. Його використання допомагає боротися з зайвою вагою та ожирінням.
Приклад:
Почуття ситості сильно пов’язане зі смаком продуктів. Найчастіше чим смачніша їжа, тим менший індекс ситості.
