Словник, який пишеш ти! Скажи своє слово      

мудра

від: 2012/12/14

спеціальні положення тіла/частин тіла, які помагають у певних цілях, у заморочених індійців та йогадептів

Приклад:

традиційна мудра для пранаями – скрутіть перший і другий пальці до долоні, і використовуйте великий та безіменний пальці для зміни ніздрів при диханні.